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2021-12-29 07:51:24 我要投訴
頭發(fā)長得快是機(jī)體氣血充足的表現(xiàn)，西醫(yī)學(xué)認(rèn)為這與人體新陳代謝較快，營養(yǎng)代謝好有關(guān)，可補(bǔ)充含鐵的食物，如黃豆，黑豆，黑豆，蛋類，魚蝦，菠菜，鯉魚，香蕉等。堅(jiān)果類食物，維生素，如維生素b6、維E、水果蔬菜均可幫助頭發(fā)生長加快
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