吃什么頭發(fā)長(zhǎng)得快？

      頭發(fā)比別人長(zhǎng)的慢，這個(gè)首先和你的體質(zhì)有一定的關(guān)系，考慮你是不是不注意飲食？營(yíng)養(yǎng)不太好，這種情況下，建議你多吃一些高蛋白的飲食，還有就是多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃等食物平時(shí)再做做頭皮的按摩

      要想頭發(fā)長(zhǎng)得快，首先要供給頭發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)，那就要注意飲食，而頭發(fā)的主要成分就是蛋白質(zhì)，所以說你要注意多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，比如說雞蛋，瘦肉，奶類等，而且注意頭皮經(jīng)常做做按摩，增加局部血液循環(huán)。