脫發(fā)，掉頭發(fā)，開始變稀

      如果出現(xiàn)有做飯的話，那你這個情況還是應該要從飲食方面多增加些營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高身體的健康，最主要是結(jié)合日常生活的調(diào)理，營養(yǎng)要豐富，要均衡一些，不要吃些油炸生冷寒涼刺激性的食物。

      根據(jù)你的描述情況來看，可能是脂溢性脫發(fā)，毛孔內(nèi)皮脂腺分泌皮脂，滋潤皮膚的，皮脂分泌旺盛，剝奪了頭發(fā)根的營養(yǎng)，導致毛囊發(fā)根萎縮脫發(fā)。建議飲食清淡，少食辛辣生冷油膩食物，避免日光照射，少用堿性洗發(fā)水洗頭，多用溫清水洗臉洗頭，可以服用非那雄胺片，一天一次一毫克，堅持六個月以上看看效果。