健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,由于個人原因生活習慣有時差,晚上熬夜白天睡覺,但是睡眠時間充足,最近發(fā)現(xiàn)一直掉頭發(fā),前不久發(fā)現(xiàn)頭頂頭發(fā)稀疏,不知道是否正常!
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,正常成人每天脫落70~100根都屬于正常現(xiàn)象。脫落的都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進入休止期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。
病情分析:
脫發(fā)嚴重往往與平時睡眠不佳,精神緊張,熬夜生活無規(guī)律等原因有關(guān)。中醫(yī)認為大多屬于血虛或腎虛的范疇。
指導意見:
建議選擇補腎養(yǎng)血潤發(fā)中藥如精烏膠囊口服治療,平時注意休息,繼續(xù)保證充足睡眠。服藥期間盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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