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腰其酸軟，健忘，須發(fā)早白

男 | 52歲 2021-12-28 19:45:22 1人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述： 可能是最近一段時間晚睡早起休息不充足的原因吧，總感覺渾身酸軟無力，特別健忘，睡覺多夢，須發(fā)早白，不知道該如何調(diào)理和治療。

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朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松癥，脊柱相關(guān)疾病，關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友：2130
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2021-12-28 19:47:52 我要投訴

      根據(jù)您說的這種情況，睡眠不足，并且出現(xiàn)健忘考慮是由于腎虛所導(dǎo)致的，可以調(diào)整自己的生活習(xí)慣，并且可以口服中藥來進(jìn)行治療，比如六味地黃丸或者是金匱腎氣丸，飲食上可以多吃一些高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜水果加強營養(yǎng)

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