你好,預(yù)防子宮松弛可以做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。一般女性在生產(chǎn)過程中會引起盆底肌的松弛,盆底肌的松弛會引起子宮的松弛和下垂。如果發(fā)現(xiàn)有子宮下垂的情況,建議去醫(yī)院做盆底肌的檢測。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。
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