一天運(yùn)動(dòng)800大卡一個(gè)月能瘦多少
保密 | 0個(gè)月 2021-12-28 17:34:17
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-01-03 07:00:47
這個(gè)要看你自身的身體情況，如果是一天消耗800卡路里的話(huà)，這個(gè)會(huì)燃燒60克的脂肪，但是要看你所吃下的這些食物中有沒(méi)有加大這種考慮的情況，如果你能堅(jiān)持下來(lái)的話(huà)，一般可以考慮能瘦10到15斤左右。
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