睡覺的時候淺睡眠是什么原因
男 | 49歲 2021-12-28 15:28:36
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 今年49歲了，睡眠質(zhì)量不好，只要一睡著做夢跟放電影一樣，一直是淺睡眠狀態(tài)，白天精神就很差，請問醫(yī)生睡覺的時候淺睡眠是什么原因？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-28 16:07:31 我要投訴
長期的緊張焦慮或者是神經(jīng)衰弱都可以導(dǎo)致睡眠障礙。對于這類患者首先要明確病因。對于焦慮癥或抑郁癥導(dǎo)致的失眠要尋求心理咨詢師的幫助，必要時應(yīng)用改善睡眠以及抗焦慮抑郁的藥物進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱的患者需要服用營養(yǎng)神經(jīng)以及改善睡眠的藥物進(jìn)行治療。另外一些中成藥比如使用陽光老人老來保參烏健腦膠囊，可調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，適用于因腎精不足，肝氣血虧所引起的精神疲憊，失眠多夢，頭暈?zāi)垦?，體乏無力，記憶力減退。癥狀持續(xù)不緩解，需要到神經(jīng)科門診就診除外神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變。
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