睡覺的時候淺睡眠是什么原因
男 | 49歲 2021-12-28 15:28:36
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健康咨詢描述： 今年49歲了，睡眠質量不好，只要一睡著做夢跟放電影一樣，一直是淺睡眠狀態(tài)，白天精神就很差，請問醫(yī)生睡覺的時候淺睡眠是什么原因？
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回復區(qū)
2021-12-28 16:07:31 我要投訴
長期的緊張焦慮或者是神經衰弱都可以導致睡眠障礙。對于這類患者首先要明確病因。對于焦慮癥或抑郁癥導致的失眠要尋求心理咨詢師的幫助，必要時應用改善睡眠以及抗焦慮抑郁的藥物進行治療。神經衰弱的患者需要服用營養(yǎng)神經以及改善睡眠的藥物進行治療。另外一些中成藥比如使用陽光老人老來保參烏健腦膠囊，可調節(jié)晝夜節(jié)律，適用于因腎精不足，肝氣血虧所引起的精神疲憊，失眠多夢，頭暈目眩，體乏無力，記憶力減退。癥狀持續(xù)不緩解，需要到神經科門診就診除外神經系統器質性病變。
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