南瓜含有多種微量元素,可以促進(jìn)人的新陳代謝,對于高血壓高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)氖褂?,但是不建議過量的攝入,對于高血壓高血脂的患者,在必要的時(shí)候需要服用相關(guān)的藥物來治療,除此之外在飲食方面要以低鹽低脂低油飲食,避免一些高脂肪高膽固醇的食物,可以適當(dāng)一些新鮮的瓜果蔬菜,平時(shí)作息要有規(guī)律,堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,控制體重,增強(qiáng)體質(zhì),定期檢測血壓和血脂
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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