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三頭肌是什么呢？

男 | 25歲 2021-12-28 09:19:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我男朋友上學(xué)的時候很喜歡鍛煉身體，平常的時候老是給我炫耀，老是給我說我上學(xué)的時候有三頭肌，八塊腹肌等等，每次說的時候，我都會問他什么是三頭肌啊，在哪呢，讓我看看唄，每次男友都說以后鍛煉出來再給你看。

想得到怎樣的幫助：三頭肌是什么呢？

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友：28012
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2021-12-28 17:52:22 我要投訴

      三頭肌就是在人體大臂的后側(cè)的肌肉也就是二頭肌的后邊兒的肌肉就叫做三頭肌這個想要做鍛煉的話可以通過啞鈴臥推或者做俯臥撐來進(jìn)行鍛煉，可以在網(wǎng)上搜一下圖片，就可以非常的明確是哪一個位置

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