最近大腦感覺到緊張，感覺好像壓力很大！

      病情分析：
      你說的這種情況多考慮與你精神壓力過大，過于疲勞，過于緊張，休息不好等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果你認(rèn)為這種情況與你哥哥經(jīng)常跟你說話有關(guān)，那么建議你可以與他進(jìn)行良好的溝通，避免他過多干涉你的生活，形成良好的家庭氛圍。另外，對于這件事不要想得太偏激，別過于消極的去看待事物，多想想樂觀積極的一面，給自己做一些鼓勵。

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看焦慮癥表現(xiàn)明顯，影響身體機(jī)能，與現(xiàn)實(shí)壓力，環(huán)境刺激，性格敏感，消極心理暗示等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以看看電視，聽聽音樂，出去活動一下身體，與周圍人聊聊天，豐富自己的生活內(nèi)容，避免讓自己沉浸在壓力刺激中。
      另外，也可以去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)抗焦慮藥調(diào)理一段時間，這樣可以很大程度上緩解病情。
      也可以游泳，做做瑜伽，放松訓(xùn)練，冥想等，都可以很好的緩解焦慮，改善心身機(jī)能。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，無論在任何環(huán)境下都要學(xué)會生存。有句話叫做適者生存嘛！難道哥哥是在這個社會上最壞的人嗎？那當(dāng)然不是了，他給你的更多的可能還是關(guān)心和照顧的。
      指導(dǎo)意見：
      所以一方面做好自己的事情，一方面去鍛煉身體，一方面要有自己的愛好，通過這些方法來釋放各種壓力。也可以做頭部的自我按摩呀。晚飯后可以運(yùn)動一個小時左右，然后保證充足的睡眠時間。
      以上是對“最近大腦感覺到緊張，感覺好像壓力很大！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！