有效治療恐懼癥的方法有什么？

女 | 25歲 2021-12-28 06:05:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我老公結(jié)婚前有恐懼癥,主要是不知道怎么處理婚后兩個(gè)人的關(guān)系.現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚，他覺(jué)得結(jié)婚是很為難的事情.壓力很大。

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2023-04-09 17:12:01 我要投訴

可以采用認(rèn)識(shí)療法，這種療法會(huì)不斷的灌輸一種觀念，這種恐懼也屬于正常的，不用太擔(dān)心的，一定要學(xué)會(huì)溝通交流，另外可以采用催眠療法還可以使用情經(jīng)治療，假設(shè)自己在一個(gè)空間內(nèi)不斷的進(jìn)行模擬社交恐懼癥的發(fā)生場(chǎng)景，不斷的進(jìn)行聯(lián)系，降低焦慮情緒

疾病百科| 恐懼癥

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溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無(wú)力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>