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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2021-12-27 21:09:23 我要投訴
跳舞是可以減肥的，跳舞會(huì)瘦，是因?yàn)樘璧臅r(shí)候能夠加快體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)也可以促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)于吃進(jìn)去的食物也能夠起到促進(jìn)消化吸收的作用，一定要每天堅(jiān)持，才能夠使身體內(nèi)的脂肪得到不斷的燃燒，達(dá)到瘦身的功效，平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃過于油膩高熱量的食物。跳舞本身也是一項(xiàng)比較有益的有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跳舞的話可以強(qiáng)身健體
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