少白頭指的就是還沒(méi)有到白發(fā)的年齡,也就是指青少年時(shí)期頭發(fā)就過(guò)早的變,白了這種情況主要和遺傳或者是飲食營(yíng)養(yǎng)等有一定的關(guān)系,所以說(shuō)可以注意調(diào)節(jié)飲食,一般要多吃一些含黑色的食物,比如說(shuō)黑芝麻,黑豆,黑米,黑木耳等還有就是要經(jīng)常地按摩頭皮,可以去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行按摩,促進(jìn)頭部的血液循環(huán),如果比較厲害的話,可以配合一些藥物,比如說(shuō)烏發(fā)丸等。
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