酸奶喝了能不能通便呢？

      指導(dǎo)意見：
      喝酸奶可以通便，便秘的患者可以適當(dāng)?shù)暮人崮?，酸奶含益生菌，對腸道健康有益處，能補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素，一般人都可以喝酸奶，不建議空腹喝酸奶。便秘的患者平時(shí)要多喝水。嚴(yán)重便秘的患者需要做肛腸科檢查。

      適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮淌强梢哉{(diào)節(jié)胃腸道的菌群的，因?yàn)樗崮坍?dāng)中還有一部分的益生菌，對便秘的情況會有一定的改善，建議便秘嚴(yán)重的話，也可以多吃各種新鮮的水果蔬菜及膳食纖維含量豐富的食物，也可以服用一些麻仁潤腸丸！