抑郁癥，焦慮癥，精神科，心理科

      你感覺(jué)有焦慮抑郁，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁焦慮的藥物，配合心理治療，作為你自己每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，及時(shí)的找一些別的事情做，用來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力。不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，順其自然的去生活，對(duì)自己多一些接納和認(rèn)可。

      病情分析：
      抑郁表現(xiàn)是對(duì)生活的興趣減退，缺乏活動(dòng)的愿望和動(dòng)力，表現(xiàn)出悲觀失望。其特點(diǎn)是以消極的心態(tài)看待問(wèn)題和自己，嚴(yán)重的產(chǎn)生死亡和zs的念頭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮表現(xiàn)出緊張、神經(jīng)過(guò)敏，嚴(yán)重的驚恐發(fā)作。焦慮是指當(dāng)前的或某一特定事物引起的，有明確的對(duì)象，時(shí)間較短。如果焦慮發(fā)展成抑郁時(shí)要以藥物治療和心理咨詢相結(jié)合，可以在網(wǎng)上做量表測(cè)驗(yàn)評(píng)估一下程度，通過(guò)追問(wèn)解釋。

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有抑郁癥焦慮癥，會(huì)出現(xiàn)不自覺(jué)想別的東西的現(xiàn)象，消耗精力，這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科進(jìn)行復(fù)查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀進(jìn)行藥物的調(diào)整，平時(shí)注意自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，不要考慮太多，出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      以上是對(duì)“抑郁癥，焦慮癥，精神科，心理科”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！