吃什么可以提高性功能持久

      如果對(duì)于18歲的年齡，感覺自己出現(xiàn)了一些性功能障礙的時(shí)候，尤其是每次不到一分鐘，硬度沒有問題，就是時(shí)間短，有可能還對(duì)于性生活來說沒有一定的認(rèn)知，所以目前處于性喚醒狀態(tài)，要多對(duì)性知識(shí)了解來改善癥狀，而不是通過相應(yīng)的一些藥物。

      你多吃一些壯陽滋補(bǔ)類藥物，比如海參，羊肉，洋蔥，韭菜等。進(jìn)行食療的同時(shí)，可以多參加體育運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。也可以多做深蹲運(yùn)動(dòng)。日常生活中要適量飲酒，不要熬夜，早睡早起。
      以上是對(duì)“吃什么可以提高性功能持久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是早泄的癥狀，引起早泄的原因有很多，其中一個(gè)呢，就是龜頭過于敏感，平時(shí)盡量不要手淫，過度手淫容易造成早泄，還有減輕龜頭敏感可以選擇帶安全套，在性生活時(shí)要注意節(jié)奏，對(duì)于早泄癥狀主要靠平時(shí)性生活時(shí)候注意把控節(jié)奏。

      硬度沒有問題，只是時(shí)間短，屬于龜頭敏感導(dǎo)致的早泄癥狀，不到一分鐘屬于重度早泄的情況，降低龜頭敏感度就可以提高性功能持久度，這種情況可以采用外用藥物治療，目前常用的泊艾延時(shí)噴劑，房事前噴涂在龜頭和冠狀溝處，可以快速延長(zhǎng)性生活時(shí)間。