你好,建議你來例假前后不要吃辛辣刺激的食品,比如蔥姜蒜,辣椒等,同時不要吃得太涼,注意保暖,不要感冒,另外就是要保持心情愉快,不要思慮太多,不要太勞累,平時要按時作息,減少熬夜,如果疼的特別厲害的話,建議吃藥緩解一下
你現(xiàn)在的情況看,痛經(jīng)是屬于神經(jīng)性疼痛的,這個和腹部著涼、以及宮寒和體寒的現(xiàn)象都有緊密聯(lián)系的,建議您在月經(jīng)來臨期間注意休息的,多喝一些熱水或紅糖水的或者是做一做艾灸的,如果疼痛比較嚴重,也可考慮服用布洛芬膠囊、或者是元胡止痛膠囊來減輕疼痛的。等到月經(jīng)結(jié)束以后建議到醫(yī)院做個檢查的,看一看是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)的,然后再考慮服用消炎藥物來進行治療的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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