為什么我每次來例假都會痛經(jīng)

      一般來說，月經(jīng)提前或是推遲3到7天都是正常的，痛經(jīng)要避免勞累，避免受涼，不要用涼水洗衣服，多吃新鮮蔬菜水果，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒涼生冷的食物。
      

      月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況多考慮到是否因月經(jīng)期或者平時著涼而導(dǎo)致建議可以喝一些生姜紅糖水或者使用暖宮貼或者熱水袋進(jìn)行熱敷，都是能夠起到緩解作用的。
      

      經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可能與宮寒受涼而導(dǎo)致，建議可以使用暖宮貼或者熱水袋熱敷，也可以口服艾膚暖宮丸進(jìn)行調(diào)理，平時應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生，在月經(jīng)期間避免著涼。
      
      以上是對“為什么我每次來例假都會痛經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的現(xiàn)象可能跟宮寒，受涼，繼發(fā)性和原發(fā)性痛經(jīng)有很大的關(guān)系?？梢钥诜脚瘜m丸調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議定期檢查和治療，不要熬夜，注意個人衛(wèi)生護(hù)理，每日不要吃辛辣食物，多喝點熱水或者紅糖水緩解，忌吃冷飲食物。保持愉悅心態(tài)。