黑巧克力都有哪些功效呢？

      黑巧克力含有豐富的維生素a，能夠維持正常的視力，預(yù)防夜盲癥的發(fā)生。另外它所含的黃酮類物質(zhì)具有預(yù)防心腦血管疾病的功效，而且吃黑巧克力可以使心情愉悅，有改善抑郁情緒的作用。而且非巧克力具有擴(kuò)張血管，改善血流狀況的作用，可以用于控制血壓，具有很好的療效。

      適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?，可以起到緩解疲勞的作用，但是由于巧克力?dāng)中的熱量較高，過(guò)量食用的話有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，在日常的生活當(dāng)中，一定要注意避免過(guò)量食用，盡量的保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)！