吃香蕉能預(yù)防血壓上升嗎

      吃香蕉能夠預(yù)防血壓的升高，因?yàn)橄憬逗斜容^多的鉀和鎂元素，能夠防止血壓上升。而且香蕉中富含膳食纖維還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。建議患者平時(shí)可以適量的吃一些香蕉，對(duì)于高血壓患者有一定的好處。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃香蕉的話并不能夠預(yù)防血壓的上升，如果本身血壓比較高的話，建議還是要服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，控制是比較好的，平常的話也是要保持規(guī)律的作息，不要熬夜，另外也是要注意保持情緒的穩(wěn)定。