卵巢衰老的患者需要注意飲食營養(yǎng)的豐富性。盡量多吃一些雌性激素以及優(yōu)質(zhì)蛋白較為豐富的食物。避免吃太多的脂肪或者是辛辣刺激性的食物。另外也要注意不要抽煙,避免喝酒,這些都是造成卵巢衰老加重的。要保證有合理的休息時(shí)間,不可以熬夜,保持心情的舒暢和愉快。要慎重使用避孕藥。
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