想要排毒的蔬菜可以選擇多吃一些青菜,南瓜,白蘿卜,苦瓜,花椰菜,蘆筍,菠菜黑木耳,海帶這些蔬菜中都可以起到排毒的作用,對(duì)于身體是有好處的,這些蔬菜中都含有大量的維生素,a和果膠可以有效的降低血液中的汞離子濃度,可以有效的起到排毒的作用。
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