有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 胳膊上的贅肉怎么減？

胳膊上的贅肉怎么減？

女 | 32歲 2021-12-26 03:24:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我生完寶寶后就全身發(fā)胖，最近減了不少的體重，可就是胳膊上的贅肉減不掉，而且松松垮垮的，我想通過運動來減掉胳膊上的贅肉，就是不會減，想知道要胳膊上的贅肉的運動方法。

想得到怎樣的幫助：胳膊上的贅肉怎么減？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友：28012
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-26 09:01:33 我要投訴

      如果是想通過鍛煉的方式的話，是可以用啞鈴來進行鍛煉的對局部胳膊上的贅肉起到局部的減脂的作用。女性的話這個是可以用小重量的啞鈴比如1公斤到5公斤左右的小重量的啞鈴的鍛煉為組做20個到50個

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由