健康咨詢描述: 因?yàn)楦觳采嫌腥馊獾脑蚱綍r(shí)不敢穿無(wú)袖的T恤,害怕特別凸顯胳膊上的肉,想詢問一下怎么減胳膊上的肉?
可以通過以下措施來(lái)減掉胳膊上的肉,第一加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行全身的血液循環(huán),消耗大量的能量,同時(shí)可以使肌肉纖維變得緊密有彈性。第二,按摩和熱敷能夠擴(kuò)張胳膊的皮下血管。
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