綠茶泡苦瓜是可以減肥的,可以促進腸道蠕動,加快體內(nèi)脂肪和毒素的排出,從而可以使體重下降。減肥期間,還要注意飲食,盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物,同時要進行足量的有氧運動。
綠茶泡苦瓜是可以起到減肥的效果的,因為苦瓜中含有豐富的營養(yǎng),含有大量的維生素,膳食纖維可以促進胃腸蠕動,促進排便,加快體內(nèi)的垃圾和毒素排出體外,綠茶中含有茶堿以及咖啡因可以加速脂肪的燃燒,減少脂肪細胞的堆積,從而可以達到減肥的作用
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