健康咨詢描述: 我一直有手淫的習(xí)慣,上學(xué)的時候,比較沖動,只要一有性趣,就去自己打飛機(jī),現(xiàn)在談了女朋友也在外地,每次想的時候,還是手淫,都有五六年了,前天跟女朋友在一起,做不到幾分鐘就射了,醫(yī)生說我這是腎虛。
想得到怎樣的幫助:手淫多了腎虧怎么補(bǔ)?
根據(jù)您所說那這樣的話,考慮手淫過度引起的腎虛。必須要把手淫戒掉,然后節(jié)制要性生活??梢钥诜I寶片或者五子衍宗丸等看看,也可以去中醫(yī)科把脈調(diào)理,平時要營養(yǎng)均衡,多吃一些瘦肉,雞蛋,海鮮,栗子韭菜。
指導(dǎo)意見:
注意節(jié)制手淫,以及避免過度的腦力勞動和體力勞動,以免耗傷氣血;韭菜籽、菟絲子等都具有補(bǔ)腎作用;吃中成藥,比如腎陰虛采用六味地黃丸,心虛火旺可能采用大補(bǔ)陰丸,腎精不足可以用核桃、五子衍宗。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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