手淫是一種不良的生活方式,過度的手淫會導(dǎo)致腎中精氣的虧損,從而出現(xiàn)腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足,首先應(yīng)該先戒掉手淫這種不良的習(xí)慣,然后才是考慮吃一些食物或者是藥物來進(jìn)行治療??梢酝ㄟ^食物來補(bǔ)充腎虛,臨床上可以選擇黑豆,黑芝麻以及動物的腎臟或者是海參、海蝦以及韭菜和一些木耳,芹菜等壯陽的蔬菜。也可以選擇一些藥物配合進(jìn)行治療,比如,可以選擇金匱腎氣丸配合六味地黃丸以及左歸丸配合右歸丸等等,都有較好的治療效果。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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