節(jié)食減肥容易帶來哪些危害？
女 | 24歲 2021-12-25 15:44:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 之前在網(wǎng)上看到一個節(jié)食減肥法，說一個月不到能減多少斤。看著好心動，我三月份開始了節(jié)食減肥法，確實瘦了不少，后來慢慢恢復(fù)飲食之后，體重比沒減肥之前還重，搞得我胃也不舒服。節(jié)食減肥傷害了我。
想得到怎樣的幫助：節(jié)食減肥容易帶來哪些危害？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-25 16:00:26 我要投訴
女性盲目節(jié)食減肥的后果，可以導(dǎo)致貧血，甲狀腺機能亢進等營養(yǎng)性疾病外還會引起內(nèi)分泌功能失調(diào)，如月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)等，使身體機能發(fā)生紊亂，甚至導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥。要想控制體重，應(yīng)該多吃一些水果和蔬菜等高纖維低熱量的食物，并且一定要吃主食，可以用粗糧來替代部分精米白面
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
