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王雅君 承德市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病
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2021-12-25 11:47:04
魚頭燉豆腐可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這種食物偶爾吃一次是可以的，但是不能吃得太多，吃多了容易導(dǎo)致高脂血癥，平時(shí)注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果補(bǔ)充維生素微量元素，少吃辛辣刺激的食物，不能暴飲暴食，尤其注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，將體重控制在理想范圍之內(nèi)，魚頭燉豆腐，是很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物
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