高血壓可以吃核桃嗎？

男 | 50歲 2021-12-25 10:54:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我老公早幾年查出來(lái)有高血壓的，自己這么年輕得了高血壓，他自己也是非常的注意的，好多東西都不吃，還在減肥中，昨天朋友送了點(diǎn)核桃來(lái)，我看他每天都吃核桃。

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2021-12-25 12:10:29 我要投訴

你好，高血壓患者是可以適量吃核桃的，核桃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有很多的亞油酸對(duì)身體是有一定好處的，但是也不能過(guò)量的吃，容易導(dǎo)致血脂的升高，高血壓患者平時(shí)一定要將血壓控制在正常范圍之內(nèi)，平時(shí)不能吃含鹽高的食物，還要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，預(yù)防肥胖

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>