持續(xù)心情低落有半個(gè)月了天天頭疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況出現(xiàn)持續(xù)的心情低落，有半個(gè)月的時(shí)間，而且每天有頭疼的癥狀，應(yīng)該還存在有睡眠障礙的表現(xiàn)吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這種情況，最主要的考慮你進(jìn)去還是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)，所以針對(duì)你目前的情況，因?yàn)榘l(fā)病時(shí)間還是比較短的，所以應(yīng)該能夠通過(guò)自我的積極調(diào)理，能夠很快的好起來(lái)，所以希望你能夠一定做到保持樂(lè)觀的心態(tài)，另外就是一定要保障有一個(gè)很好的睡眠質(zhì)量，其次就是多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，另外，一定要找自己信得過(guò)的人，或者是找平臺(tái)的心理醫(yī)生做心理治療，通過(guò)這些方法，應(yīng)該能夠好起來(lái)的，所以一定要有信心

      病情分析：
      在半個(gè)月之前發(fā)生過(guò)什么很特別的事情嗎？如果你正為一件什么很具體的事情感到悲傷，容易哭泣，難以開(kāi)心。那么，這僅僅是一種抑郁情緒。慢慢的也就會(huì)過(guò)去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果似乎沒(méi)有什么具體的原因，就是感覺(jué)到難過(guò)，感覺(jué)不到開(kāi)心，為很小的事，也容易悲傷哭泣，甚至沒(méi)有什么事情也容易流淚。那么就有抑郁癥的傾向。

      病情分析：
      你每天感覺(jué)情緒低落，天天頭疼，控制不住想哭，有過(guò)吞藥的經(jīng)歷，目前軀體癥狀明顯，很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無(wú)望無(wú)助無(wú)價(jià)值感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為。你經(jīng)?？刂撇蛔∠肟蓿刻於碱^疼，還有過(guò)吃藥的行為，這種情況是很危險(xiǎn)的。需要及時(shí)把情況告訴家人，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)身體檢查，很可能需要吃藥治療，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“持續(xù)心情低落有半個(gè)月了天天頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，青春期影響，環(huán)境影響，壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你目前的情況，建議你盡早與你的家人進(jìn)行溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受治療。千萬(wàn)不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的，在情緒低落時(shí)不要過(guò)于沉浸其中，一定要積極的走出來(lái)，可以去做做運(yùn)動(dòng)，找人聊聊天，或者做一些讓自己開(kāi)心的事情，想一些積極樂(lè)觀的事情，一定要樹(shù)立堅(jiān)定的能夠戰(zhàn)勝疾病的信心。