跑步后沖冷水澡會(huì)降低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-12-24 21:10:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      跑步后用冷水進(jìn)行沖澡的話是并不會(huì)降低血壓的，另外跑步之后迅速的用冷水沖澡的話，可能還會(huì)由于受涼從而導(dǎo)致發(fā)熱或者是出現(xiàn)上呼吸道感染的情況。降低血壓的話，建議還是用規(guī)律的服用降壓類的藥物來(lái)對(duì)癥治療，不建議相信民間偏方。

      你好，劇烈運(yùn)動(dòng)后跑步后沖涼水澡是對(duì)體質(zhì)非常不好的情況，這個(gè)沒(méi)有降血壓的效果，而且對(duì)血管方面問(wèn)題都是有不好的情況，所以要均衡營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，在劇烈運(yùn)動(dòng)后不要突然進(jìn)行降溫沖掃，這事都是不可以的