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大棗適合高血糖的人吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-24 04:39:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 大棗適合高血糖的人吃嗎

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn);擅長(zhǎng)糖
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2022-12-28 20:33:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好:高血糖不建議吃大棗,大棗含糖分很高,吃了一會(huì)會(huì)使血糖進(jìn)一步升高,不利于血糖的控制,血糖控制穩(wěn)定的話可以少量吃些含糖低的水果,比如柚子,檸檬,青瓜,蘋(píng)果,圣女果,雪蓮果等,要在兩餐之間吃,平日吃低糖低脂的食物,控制主食攝入量,禁止煙酒,多吃蔬菜及粗糧雜糧,緊張運(yùn)動(dòng),注意監(jiān)測(cè)血糖情況。

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