健康咨詢描述: 腳踝骨裂30多天拍片骨頭已經(jīng)恢復(fù)拆石膏了腳踝腫脹彎曲不了
足踝骨折之后30天可以拆除石膏,在這之前應(yīng)該進(jìn)行復(fù)查,恢復(fù)情況良好的可以逐步的增加康復(fù)訓(xùn)練,但是短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)的幅度,運(yùn)動(dòng)的角度,以及負(fù)重都不要過(guò)大,那樣容易造成再次損傷。
醫(yī)生說(shuō)可以下地,但是拍照處折不回來(lái),
在短時(shí)間內(nèi)如果還有局部的卡頓是不能夠負(fù)重的,可以再保持局部相對(duì)的制動(dòng)一段時(shí)間再次復(fù)查。
我現(xiàn)在每天用熱水泡腳,然后踝關(guān)節(jié)做小幅度運(yùn)動(dòng),因?yàn)槭芟迍?dòng)作很小,我怕時(shí)間久了出現(xiàn)肌肉或者韌帶粘黏,比較擔(dān)心
但是運(yùn)動(dòng)的幅度也不要過(guò)大,一旦出現(xiàn)卡頓感可以在一兩天之內(nèi)停止運(yùn)動(dòng),然后選擇做受傷周邊部位手部按摩的方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。
現(xiàn)在距離受傷差不多40天,小幅度運(yùn)動(dòng)2天多了,會(huì)不會(huì)出現(xiàn)肌肉或者韌帶粘黏,我就是害怕韌帶粘黏了腳一直不能彎曲動(dòng)手術(shù)就麻煩了
這種單純的骨裂沒(méi)有移位的保守治療的,像現(xiàn)在受傷40多天開(kāi)始功能鍛煉多數(shù)都能夠恢復(fù)較好的關(guān)鍵功能,這一點(diǎn)不用擔(dān)心,每天進(jìn)行踝關(guān)節(jié)和足趾關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉就可以了,如果白天鍛煉的關(guān)節(jié)范圍不能維持,建議夜間進(jìn)行功能位支具的固定。
根據(jù)情況出現(xiàn)腫脹,口服一些接骨藥補(bǔ)鈣的藥物治療,躺著的時(shí)候把腿抬高,促進(jìn)血液會(huì)流,大部分慢慢恢復(fù)正常的,腳趾屬于末梢循環(huán),相對(duì)來(lái)說(shuō)恢復(fù)的比較慢,建議休息半年左右的時(shí)間。
腳踝骨裂,30多天拍片骨頭已經(jīng)恢復(fù)了,可以拆除石膏的,拆除石膏之后由于腳踝骨裂會(huì)導(dǎo)致要韌帶軟組織的損傷,所以會(huì)有腫脹,會(huì)有關(guān)節(jié)的僵硬,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)障礙不能彎曲,這需要康復(fù)訓(xùn)練來(lái)逐漸的恢復(fù)的。
以上是對(duì)“腳踝骨裂拆石膏了很腫”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
康復(fù)訓(xùn)練怎么做,我這兩天一直用熱水泡腳,然后小幅度動(dòng)踝關(guān)節(jié),因?yàn)椴荒軓澢瑒?dòng)的幅度很小,不敢用力,不知道有沒(méi)有效果
這種訓(xùn)練是有效果的,需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行這種康復(fù)訓(xùn)練的。
我就是怕時(shí)間這么久了會(huì)出現(xiàn)肌肉或者韌帶粘黏,然后導(dǎo)致腳踝不能彎曲
你現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了,如果疼痛不嚴(yán)重的話,可以被動(dòng)的進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練,讓他人幫助活動(dòng)一下關(guān)節(jié)。
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
1.祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫,本品主要用于風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于:關(guān)節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹;軟組織損傷和...[說(shuō)明書(shū)]
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