你好,吃豬血木耳等食物比較好,可以讓女性更順暢的排出血塊,豬血和木耳的排毒祛瘀效果都不錯(cuò),十分有助于排出女性子宮內(nèi)多余的污血,為了加速身體內(nèi)部的廢舊血液排出月經(jīng)期,女性可以經(jīng)常用紅棗桂圓以及阿嬌一起熬湯,喝紅棗桂圓,阿膠湯可以溫補(bǔ)氣血,排毒通絡(luò),女性在月經(jīng)期的時(shí)候不能吃十分寒涼的食物,身體受寒之后女性的身體就可能氣血郁滯,經(jīng)血的排出可能會(huì)受到阻礙
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