健康咨詢描述: 最近一個月經(jīng)常因為小事情生氣,脾氣超暴躁,老是感覺胸口悶悶的,昨天氣到肝疼
從你這個年紀來講,如果你既往沒有什么基礎疾病,我覺得這個情況還是考慮和你調(diào)節(jié)有關系,放松心情,養(yǎng)成良好的健康習慣,多運動,多看看書,這種還是在于自己的調(diào)節(jié),你先調(diào)整一下,看看如果是你放松心情,自己控制,我覺得應該是能調(diào)整過來,
脾氣暴躁,可能與心理壓力大、勞累等有關系,如果目前四十多歲,也可能是圍絕經(jīng)期綜合征。調(diào)理這種情況,首先要保持一顆平常心,調(diào)整好自己的心態(tài);緩解壓力,多參加戶外運動。可以服用疏肝理氣的中成藥調(diào)理看看。
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