煩躁，容易生氣，頭疼，胸悶，忘事

      目前存在一定的情緒問題，如情緒不穩(wěn)定，緊張焦慮，不良情緒可引起軀體不適。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者生活中不良因素的影響，同時也與個性，或者軀體因素有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，增強體質(zhì)，嚴重者需要心理治療或者藥物治療
      

      病情分析：
      老是煩躁，生氣，發(fā)脾氣，這樣多長時間了，影響到你的生活，影響到你和周圍的人之間的關(guān)系了嗎？自己能調(diào)整嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果自己難以調(diào)整和改變，影響到你和周圍人之間的關(guān)系，自己也感覺到痛苦，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有抑郁情緒。出現(xiàn)這種狀態(tài)，可能現(xiàn)實生活中壓力過大所導(dǎo)致的，再就是與個人的性格有著直接的關(guān)系。由于感情脆弱，敏感多疑，容易被激惹，長期心情不好，同時引起了身體軀體不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)目前的癥狀表現(xiàn)，最好去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，排除身體器質(zhì)性疾病，了解下心肺功能是否有異常，如果身體沒有實質(zhì)性的疾病，再考慮精神方面的問題。生活中要規(guī)律，保證充足的睡眠，不管遇到什么事情，盡量的保持冷靜，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。并嘗試著主動找些自己喜歡的事情去做，讓自己充實起來，不讓這些負面的東西占用自己大腦的空間，有利于情緒的穩(wěn)定。必要時可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
      
      以上是對“煩躁，容易生氣，頭疼，胸悶，忘事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！