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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-12-23 09:57:26 我要投訴
牛肉減肥法不會特別痛苦，但是減肥期間不建議只食用牛肉。減肥期間要注意飲食營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡，可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，但是要控制攝入量，避免暴飲暴食。
2021-12-23 15:32:05 我要投訴
指導(dǎo)意見：
牛肉減肥法一般情況下并不會很痛苦，在減肥過程中盡量要采取健康科學(xué)的減肥方法進行減肥，會更快速更有效更健康，在減肥過程中一定要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量高糖分的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
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