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花生有補(bǔ)充維生素B的作用嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-22 16:29:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 花生有補(bǔ)充維生素B的作用嗎？

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張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早泄,陽(yáng)痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045
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2021-12-23 09:48:06 我要投訴

      花生它能不能補(bǔ)充維生素b，我認(rèn)為花生當(dāng)然是可以補(bǔ)充維生素b的，花生含有豐富的維生素b維生素c，植物纖維以及鈣鐵磷等營(yíng)養(yǎng)元素，還有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白和脂肪，是一個(gè)健脾開(kāi)胃助消化補(bǔ)血的好食物
      

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