早泄運(yùn)動時(shí)間不夠硬度不行
健康咨詢描述： 手淫只有一兩分鐘，運(yùn)動第一次只有三四分鐘，第二次只有進(jìn)去才會硬，休息下就軟了但是時(shí)間有個(gè)二十多分鐘，前段時(shí)間晨勃很頻繁而且會醒但是手淫后就沒有晨勃了
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你這種情況下首先要改善生活不良習(xí)慣，避免過度手淫，不要吸煙喝酒熬夜等情況發(fā)生，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，不要吃刺激辛辣的食物，必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的藥物治療。
房事在1-2分鐘內(nèi)就屬于早泄，在房事中也會容易疲軟，要戒掉手淫少看小視頻，平時(shí)可以跑步、跳繩來鍛煉自身。建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀的真空負(fù)壓技術(shù)對陰莖進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，改善早泄的問題。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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