早泄，時間不長，硬度不夠

      應該是出現(xiàn)了陽痿早泄，性功能障礙的情況，要積極進行調(diào)理。不能吃生冷辛辣刺激油膩的食物，多吃瓜果蔬菜，小便有異味也可以去化驗小便的，平時多喝水，吃容易消化的清淡的東西。

      早泄硬度不夠，容易出汗腰痛，小便黃有異味，如果喝水比較少，需要多喝水，多排尿，平時有手淫習慣需要戒掉，然后去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)，以及泌尿系超聲排查有無前列腺炎導致的。

      這些癥狀都是縱欲過度導致的后遺癥，如果有手淫的嗜好，要盡快戒除，注意多休息，禁欲一段時間，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，適量的鍛煉身體，提升自身的免疫力，調(diào)理一段時間，情況就會改善的，如果說情況不改善的話，就需要在性交前試用泊艾延時噴劑等，延緩射精的時間。
      以上是對“早泄，時間不長，硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      房事中出現(xiàn)時間短、龜頭敏感這是陽痿早泄的表現(xiàn)，和壓力過大、疲勞過度，手淫頻繁等都是有關(guān)系的，平時要保持作息的規(guī)律。如果想恢復性生活質(zhì)量可以試試原欲性功能康復治療儀來進行科學鍛煉。