吃草莓對身體有哪些影響?

      草莓對身體也有好處，里面的維生素a和維生素c有抗氧化的作用，能夠幫助清除自由基，延緩人體的衰老，第二草莓里面還有膳食纖維對腸道有漏洞的功效，能夠預(yù)防便秘，第三，草莓里面的胡蘿卜素以及維生素a，對視力有好處，可以幫助預(yù)防或者是改善夜盲癥。

      指導(dǎo)意見：
      草莓具有清熱止渴、健胃消食的功效，同時含有豐富的水分、維生素及膳食纖維，可以緩解食欲不振、小便少、暑熱煩渴等情況，同時草莓也可以緩解宿醉。但是腸滑便瀉的患者不建議吃太多的草莓。