二型糖尿病食療該怎么辦

保密 | 0個月 2021-12-22 11:39:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：二型糖尿病食療該怎么辦

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2021-12-22 11:44:57 我要投訴

在飲食上面要嚴格控制高糖分高熱量食物的攝入，高淀粉的食物也要嚴格控制，因為淀粉在體內(nèi)也會轉(zhuǎn)變?yōu)樘牵话忝坎偷矸鄣暮坎坏贸^二兩，沒有吃飽的情況下，可以用蔬菜填，飽飯后適當(dāng)散步，避免久坐。

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2021-12-22 12:10:00

二型糖尿病可以中醫(yī)針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激抑制食物，達到控制飲食減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要再停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣，才不會反彈。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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