男性更年期有多久

      男性更年期和女性一樣都有，一定的癥狀表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，一路出汗，多夢(mèng)等等，男性更年期一般是50~55歲，持續(xù)短的五六年，長(zhǎng)的10年，平時(shí)一定要注意保持好心情，順利的度過更年期。

      男性更年期癥狀并不是非常明顯的，一般在1~2年左右會(huì)出現(xiàn)情緒低落或者是煩躁易怒的現(xiàn)象，可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，并且進(jìn)行戶外鍛煉，增加身體的抵抗力，平時(shí)可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳或者是打太極拳等

      男性更年期的持續(xù)時(shí)間，這個(gè)有可能會(huì)達(dá)到5到10年的時(shí)間的，因?yàn)槊總€(gè)男性朋友的體質(zhì)都不一樣，身體的一些功能也是存在一定的影響，特別是對(duì)于一些長(zhǎng)期抽煙酗酒的男性來說，這個(gè)更年期的癥狀可能持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)的
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