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2021-12-22 07:04:23 我要投訴
一運(yùn)動(dòng)臉紅，這是正常現(xiàn)象，主要就是腦部耗氧變多，血流增快就會(huì)出現(xiàn)臉紅，運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì)兒，沖個(gè)熱水澡澡，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，改善臉紅的癥狀，運(yùn)動(dòng)前要做熱身運(yùn)動(dòng)，包括肌肉放松，有助于緩解血管擴(kuò)張，降低身體腎上腺素可以使臉紅好轉(zhuǎn)。
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