在月經(jīng)期可以喝紅糖水嗎

      可以喝紅糖水的，能夠去除體內(nèi)的寒氣，緩解疼痛的。月經(jīng)期可以多喝一些生姜紅糖水，多喝一些溫水，少吃冰淇淋之類的，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持衛(wèi)生加強(qiáng)營養(yǎng)。

      在月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的，紅糖有益氣補(bǔ)血，健脾暖胃的作用，還有活血化瘀的作用，在經(jīng)期適量服用紅糖水可以促進(jìn)經(jīng)血順利的排除，能夠起到緩解痛經(jīng)的作用