早上空腹喝蜂蜜泡檸檬水好嗎

      晨起以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿蹤幟仕?，可以起到?rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏的效果，建議在日常的生活當(dāng)中盡量的保持良好的飲食及生活習(xí)慣，合理攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，才能保持良好的體質(zhì)！

      早上空腹的喝一些蜂蜜泡檸檬水，容易刺激腸胃。建議盡量選擇在晚上睡前喝蜂蜜水，可以起到安神，助消化和通便的作用。早上建議你多喝一些熱牛奶，熱粥，這樣可以保護(hù)脾胃。避免脾胃受涼。