健康咨詢描述: 孩子拿份試卷,別人沒找,孩子也沒問,我就沒復(fù)印,別人問我我卻總覺得是我跟孩子的錯(cuò),這樣的事很多。
會(huì)有的人經(jīng)常會(huì)感覺自己犯錯(cuò)誤,有一定的自罪傾向,首先要考慮存在有明顯的認(rèn)識(shí)偏差,或進(jìn)一步出現(xiàn)情緒問題,可能會(huì)出現(xiàn)有抑郁焦慮煩躁的情況。在發(fā)生某件事情的時(shí)候可以,如果沒有產(chǎn)生什么不良的后果的話,也不要總是懷疑自己有錯(cuò)誤。
根據(jù)你說的情況,我覺得你有點(diǎn)焦慮癥的。特別在意別人的評(píng)價(jià),另外看看自己的睡眠情況如何呢,對(duì)于你這種情況,應(yīng)該去心理科,進(jìn)行一下診治的。讓心理科醫(yī)生給你評(píng)價(jià)一下??梢赃M(jìn)行心理疏導(dǎo)與治療的。
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