無助，想哭而且看到什么都認(rèn)為是自己的錯

      有可能是情緒比較低落，高興不起來，愁眉苦臉，對什么事情都不感興趣，而且經(jīng)常不干體力活，反應(yīng)遲鈍。有可能是出現(xiàn)了一些抑郁的狀態(tài)，建議最好要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，可以多參加一些戶外運(yùn)動。

      你感覺無助想哭，而且老是負(fù)面的評價(jià)，自己感覺很迷茫，無精打采，郁悶，像這種有可能是抑郁癥引起來的，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。